Описание
Пангасиус легко готовится и прекрасно сочетается со многими овощами и морепродуктами. Её нейтральный вкус понравиться абсолютно всем. Эта рыба — хороший вариант для повседневного употребления.
Питательная ценность пангасиуса очень высока.
СОСТАВ
- белки
- витамины (А, Е, С, В)
- натрия, железа, цинка, кальция, магния, калия
- полиненасыщенные жиры
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТА 90 ККАЛ
Соотношение белков, жиров, углеводов:
- Белки: 15г. ( ∼ 61,5 кКал)
- Жиры: 3г.( ∼ 27,9 кКал)
- Углеводы: 0г. ( ∼ 0 кКал)
- Энергетическое соотношение (б|ж|у): 68% | 32% | 0%
Обзоры
Отзывов пока нет.