Описание
Треска — это очень питательный продукт, который может полностью заменить мясо. Но в отличие от мяса в рыбе содержится очень мало жира и вредного холестерина.
Питательная ценность трески очень высока.
СОСТАВ
- белки
- витамины (B, C, А и D)
- кальций, натрий, цинк, фосфор, калий и йод
- аминокислоты
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТА 86 ККАЛ
Соотношение белков, жиров, углеводов:
- Белки: 18.7г. ( ∼ 76,7 кКал)
- Жиры: 1.г. ( ∼ 9,3 кКал)
- Углеводы: 0г. ( ∼ 0 кКал)
- Энергетическое соотношение (б|ж|у): 89% | 11% | 0%
Обзоры
Отзывов пока нет.