Описание
Терпуг является продуктом правильного рациона и здорового питания. Этот вид относится к рыбе средней жирности, поэтому с успехом может включаться в меню различных диет, заменяя мясо.
Питательная ценность терпуга очень высока.
СОСТАВ
- белки
- витамины (В6, С, РР, А и D)
- кобальт, хром, медь, йод, сера, фосфор, цинк
- Омега-3
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТА 104 ККАЛ
Соотношение белков, жиров, углеводов:
- Белки: 17.8г. ( ∼ 73 кКал)
- Жиры: 3.4г. ( ∼ 31,6 кКал)
- Углеводы: 0г. ( ∼ 0 кКал)
- Энергетическое соотношение (б|ж|у): 70% | 30% | 0%
Обзоры
Отзывов пока нет.